[一R]心火旺喝：清热安神汤 ✅食材：百合6个、蜜枣2个、麦冬6g、灯芯草6个、玉竹6个、莲子6g、海底椰6g [蹲后续H]灯芯草：经常被失mian、心烦所困扰的朋友，可以用灯心草来熬水或者是用灯心草来泡水喝，这样可以有效的缓解失mian症状了 [二R]寒热咳喝：虎奶菌润肺汤 ✅食材：海底椰6g、雪梨2片、虎奶菌5g、陈皮3g、蜜枣2个、无花果2个、杏仁6g、红枣2个、川贝5g、 [蹲后续H]虎乳菌又称:虎奶、虎乳灵芝!虎乳是温性的,用于寒咳或者上火热咳都有明显效果! [三R]补脑喝：天麻补脑汤 ✅食材：天麻5g、红枣3个、玉竹5g、党参5g [蹲后续H]天麻可以用于缓肝之急，能够用于治疗因肝虚风动引起的眩晕头痛症。 川芎辛温，具有祛风止tong（消散风邪，缓解筋骨疼tong）两材料配伍，具有良好的平gan息风、治晕止tong功效。 [四R]护肝喝：灵芝护肝汤 ✅食材：灵芝5g、黑豆5g、西洋参5g、黄芪5g、红枣2个、蜜枣2个 [蹲后续H]灵芝:具有抗yang化及保护gan脏作用