🔥进来抄作业！打工人必备的早餐代餐分享✅

上班族真的没什么时间自己做饭，但自律期吃各种各样油腻的外卖真的不合适😭… 今天就给姐妹们分享一波我我经常回购的自律期好物，吃喝都有，配料干净，好吃还很健康！！！ 1️⃣如实谷物杯 我超爱的谷物杯，早上来不及我就会带一杯，自律期的健康代餐，低卡解馋还管饱！酸奶很稠厚顺滑，酸奶基底是纯净0添加的，谷物包真材实料，可可🍫、燕麦片、扁桃仁、黄桃冻干、草莓🍓冻干，一口下去超级满足！ 2️⃣全麦欧包 买了好几次了，欧包的内馅很丰富，面包体咬下去是很扎实的口感，纯全麦做的，饱腹感很不错～配料表也很干净！ 3️⃣刺梨冻干 冬天整个人都是干干的，吃早餐/下午茶的时候就可以搭配上一杯刺梨茶，vc含量是水果里的top，微微酸，口感清甜！配料就刺梨，很适合自律期女孩✅ 4️⃣慢碳水番薯粒 开袋就能吃，软软糯糯的很香甜🤤是那种扎实的口感，不会很水~0蔗糖0脂肪的，自律期的优质碳水，当早餐当下午茶都很不错👍 有需要的姐妹赶紧冲！ 正好看到全家买如实谷物杯还有活动，即日起到12.31日任意两杯12.8元，活动没几天了，下班了赶紧再去多囤点！！！