五行护肤tips:根据自己的五行内调➕护肤,从中医角度来讲,可能会是更高效、更有

诗敏评健康 2024-12-26 12:09:37

五行护肤tips:

根据自己的五行内调➕护肤,从中医角度来讲,可能会是更高效、更有利于自己的方式哦!

不同五行的宝宝们可以参考!

①金型人:皮肤比较白的金型女孩,可以把护肤重点放在皮肤光泽度、紧实度上。

练背紧致面部皮肤要跟上,胶原蛋白该补要补,猪蹄鸡爪鱼胶银耳富含胶原的食物要跟上。

护肤成分可根据自己的皮肤状态选择:胶原蛋白、维C、维E等。

②木型人:皮肤容易发青的木型女孩,注意内调疏肝解郁很适合你,陈皮、平阴玫瑰、我微店的疏肝理气茶包你都可以试试。

皮肤出油多,注意少吃点油腻油炸的,平时把疏肝解郁做好,因为肝解油腻。

护肤重点放在预防以及修复敏感肌,不要折腾脸,比如过度卸妆、过度刷酸,护肤成分可选择B5、神经酰胺、积雪草等等。

③水型人:水型女孩可能容易身体➕面部干燥,大量的补水、使用喷雾、护肤油、稍微厚重一点的面霜封层。

可以参考一下我微博发过的狂拍冻干玫瑰水后再用新疆的玫瑰花油的护肤方式,非常养你、旺你。

常泡脚、泡澡很不错的。

护肤成分可以选择滋润保湿、深层水分补给,比如玻尿酸、透明质酸、角鲨烷等等。

④火型人:火型女孩,雷厉风行,容易长痘、长火疙瘩、溃疡。

注意日常护肤和饮食都要以抗炎为主,抗炎的饮食我微博发的太多了,有兴趣搜搜看!

抗炎的护肤成分比如:金盏花、尿囊素、油橄榄叶等等。

⑤土型人:容易饮食、内分泌失调,注意皮肤日常维护稳定,有规律的生活作息能让你的状态更好。

面部黄气可能会比较重,注意控制甜品、糖、过度奶制品的摄入。

护肤成分注意以抗氧化、维护稳定的成分比如:虾青素、富勒烯等等。

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