通过出汗，可判断自己是阴虚还是阳虚！ 1、出汗时间 阳虚:白天出汗。阳气虚不固表，津液趁机而出 阴虚:晚上睡着出汗。晚上为阳入阴阶段，阴虚则不敛阳，导致多余阳生内热，迫使津液外泄 2、出汗条件 阳虚:稍微活动下就出汗，甚至不动就出汗 阴虚:运动、活动不会出太多汗，而会在晚上睡觉时悄悄出汗 3、汗后发冷还是发热 阳虚:汗后会感到寒冷，仿佛外界的冷气往体内进 阴虚:汗后有一种潮热感，身体发热，手脚心发热 4、汗液质地不同 阳虚:汗液如清水般，较为清稀 阴虚:汗液较黏腻 5、汗后感受不同 阳虚:汗后怕冷，体质差，易感冒等 阴虚:汗后口渴喉咙干，想喝水，同时伴随手脚心发热，身体燥热 6、治法区别 阳虚当以补阳，固护体表来止汗，参考桂枝甘草汤加减 阴虚当以滋阴以制阳，从而止汗，参考大补阴芄等 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
