睡觉出现这2个情况,是你的脾胃在“抗议” 其实脾胃的健康与我们的睡眠密切相关,很多时候,通过观察睡觉时的表现,就能大致判断自己的脾胃状况。 首先,看看睡觉时是否会流口水。中医有“脾主涎”的说法,脾气充足,涎液才能正常分泌,帮助吞咽和消化。如果脾气虚弱,固摄能力差,就容易出现流口水的现象。 其次,早晨醒来时,口气是否清新。正常情况下,偶尔有口气是正常现象,但如果刷牙后依然有口臭,可能是脾胃功能失调,消化不良导致体内积热,毒素无法排出,才会产生异味。
睡觉出现这2个情况,是你的脾胃在“抗议” 其实脾胃的健康与我们的睡眠密切相关,很多时候,通过观察睡觉时的表现,就能大致判断自己的脾胃状况。 首先,看看睡觉时是否会流口水。中医有“脾主涎”的说法,脾气充足,涎液才能正常分泌,帮助吞咽和消化。如果脾气虚弱,固摄能力差,就容易出现流口水的现象。 其次,早晨醒来时,口气是否清新。正常情况下,偶尔有口气是正常现象,但如果刷牙后依然有口臭,可能是脾胃功能失调,消化不良导致体内积热,毒素无法排出,才会产生异味。