所谓失眠，不过就是你的肝火太旺了！ 你有没有这种情况，一到半夜两三点的时候总是会常醒，醒了之后就不好再次入睡了，有的话那你多半是肝火太旺了。 中医上认为呢，咱们的凌晨1点到3点，是肝经当令的时刻，而肝呢主藏魂，只要肝脏好好的，就能够藏住魂，那人自然也能安睡一整晚，但如果你是肝脏出现了问题，那想要安睡一整晚就难了。 而导致这种情况最常见的就是肝郁化火的情况，肝火会不断灼烧肝阴，导致魂不入肝，此时就会出现是失眠多梦，半夜常醒得的情况了。所以失眠的源头在肝，想要安睡一整晚，那就需要及时的去疏肝清热了。 肝气顺畅了，肝火也没了，那失眠的情况自然就能大大的缓解。