赵露思的事情,带来了3点思考: 一:千万不要过度减肥,更不要过度节食!人的身体,

淇勤说事 2024-12-28 07:00:29

赵露思的事情,带来了3点思考: 一:千万不要过度减肥,更不要过度节食!人的身体,是一个很复杂的机器,机器想要保持高速运转,就必须持续供应源源不断的营养,而营养的来源,则是食物。只有摄取食物,才能够保持我们的身体健康!而过度减肥,这便是逆天而为,和自己的身体过不去,和自己的身体机能过不去,人看起来瘦了,但是身体各项指标,均有所下降,这种靠节食,而换来的苗条身材,真的值得吗? 二:明星光鲜的背后,也有辛酸泪!不管是男明星还是女明星,他们都长时间暴露在聚光灯之下,不管是对于身材还是对于颜值都十分在意和上心,也十分在意外界的看法。这也就酿成了,一股很不好的风气。明明已经瘦成了排骨,还觉得自己胖,还要继续减肥,已经减的不健康了。 三:为了上镜漂亮,而舍弃身体健康,真的划算吗? 俗话说,再好看的美女,也扛不住高清镜头的放大,人无完人,金无足赤,明星上镜时显得胖,而镜头之下显得十分瘦,这已经是一个共识,因为,这是镜头相关原理导致上镜发胖。 镜头不同的焦距对画面有影响,一般来说焦距越长,光线角度越小,图型越扁,比如在拍照时使用长焦距镜头,可能会导致人物在照片中看起来比实际要胖。此外,摄影或者摄像距离过近时,根据光学特性也会产生较大变形,这种变形往往是显得人发胖。而且当距离远且焦段长时,也会让人看起来更胖,这就与镜头成像的规律有关。 导致人上镜头发胖的原因,还有平面投射立体的问题。 众所周知,人是立体三维的,但是照片或者电视屏幕这些都是平面的,例如,在画面中你身体原本突出的部分,被投射到平面上不能很好的体现立体感,就容易造成视觉上的胖。 导致人上镜头发胖的原因,还有光线影响。如果光线反射不合适,很容易让身材显胖。在摄影师如果让脸的两侧暗一些(形成阴影),折旧更显瘦,这种光线的运用方式也影响了人们视觉上对于胖瘦的判断。在镜头里,较柔和的光线会隐藏一些女性的皱纹,使皮肤看起来光滑。但是,较强的光线,则反之。 总之,我们在电视上,或者杂志上,看到的明星,现实中,有很大差别,电视中,他们的身材已经很苗条了,现实中只能更瘦! 所以说,人的体重,一般都有一个阈值,不可多也不可少,多了就容易胖,少了就不健康了! 千万不要为了瘦,而损害自己的身体健康,命都没有了,还要漂亮干嘛!

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