长裤健身记:每日一练,身心充实! 从最开始只是练练到现在的每日一练☺️ 不止追求

翠安随心生活 2024-12-30 14:40:50

长裤健身记:每日一练,身心充实! 从最开始只是练练到现在的每日一练☺️ 不止追求健身的效果而是更关注身体的感受让健身这件事情变得无比的解压👍 每当我感受到有压力的时候我会选择立马开启一次沉浸式全身心的锻炼过程中感受训练的一呼一吸，仿佛身体里的压力也在释放运动结束后在家附近的梧桐区散步满眼的绿和街头各个美丽的角落也很治愈😊

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翠安随心生活

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