世界上最赞的 15位“医生”： 1、病倒了就狂灌温水。 2、上火了就多吃果蔬。 3. 失眠了试试睡前泡个脚。 4. 头疼了按摩下太阳穴舒缓。 5. 肠胃不适喝点小米粥养胃。 6. 眼睛累了做眼保健操放松。 7. 嗓子疼含块梨膏糖润润喉。 8. 腰背痛热敷一下能缓解。 9. 感冒初期喝姜汤驱寒发汗。 10. 皮肤干多喝水敷补水面膜。 11. 抽筋了赶紧拉伸下腿部肌肉。 12. 焦虑了去户外散步深呼吸。 13. 鼻塞了用生理盐水洗鼻腔。 14. 关节疼减少负重多注意休息。 15. 消化不良吃点山楂促消化。
