生活知识;
土豆,不能和什么一起吃?
1,土豆不能和豆腐一起吃:
豆腐中含有大量的钙,而土豆中含有大量的维生素C。
钙和维生素C会相互作用,形成难以被人体吸收的物质,从而影响的吸收,容易引发消化不良。
2,土豆不能与柿子一起吃:
柿子中含有大量的鞣酸,而土豆中含有大量的淀粉。
鞣酸会与淀粉结合,形成不易消化的物质,容易引起腹泻、恶心、呕吐。
3,土豆不能与芋头一起吃:
芋头中含有较高的草酸,而土豆中含有较高的维生素C。
草酸会和维生素C发生反应,形成不易被人体吸收的物质,容易引起消化不良和胃肠道不适。
4,土豆不能和酸性水果一起吃:
酸性水果,如柑橘、草莓等,中含有大量的维生素C,而土豆中也含有大量的维生素C。
当两者同时食用时,会导致人体摄入过量的维生素C,容易引起头痛、恶心、呕吐等。