睡眠质量应该排第一

没见过歌唱家是长寿

不近女色排名榜首

喝茶真不是个好习惯，喝了几十年，肾结石.还要开刀，真他妈的疼

能吃能睡能拉就健康

最好办法是吃砖假叫畜学者怨死研制的蹬腿伸眼丸。

人生活得健康最基本要素三加二 即：吃得下、睡得香、排泄畅；加：心态平和、日常卫生。

隔壁大叔全中，60卒

基因跟生活习惯是关键。

阎王叫你三庚死，你绝对活不到午时来。一个人的寿命不是你想活多久就能活多久的，还是生死由命吧。再说一个最简单的例子，有一个养身砖家到60岁吗？它们不比普通人更懂得怎样延長寿命的密决吗？可到最后还是短命

我喜欢边走边唱😆

.健身教练马华如何？

哼哼唱唱是有益的！

[作揖][点赞]

长寿的秘诀不是要保证呼吸吗 ？

错了，长寿唯一秘决是活得比别人久