一些平价好用的抗老变美小妙招:①如果你长时间嚼东西,比如嚼泡泡糖、牛肉干之类的食

诗敏评健康 2025-01-02 21:18:13

一些平价好用的抗老变美小妙招:

①如果你长时间嚼东西,比如嚼泡泡糖、牛肉干之类的食物,记得吃完之后双手握拳,拳峰关节位置怼着两腮部位按一按,3-5分钟即可。

变相的松解这里的肌肉,避免发腮,两腮越嚼越大。

②经常眺望、望向远处,比如看书看电脑手机1-2小时,就站在窗户边看看几公里外的房子、山、景色等等。

可以让眼睛越来越有神,亲测有效啊!

如果可以内调搭配长白山的野生蓝莓叶黄素软糖、野生蓝莓原汁更有效,眼睛又亮又有灵气!视力还巨好!

③温热水卸妆洗脸,切换凉水洗脸,交替温热水凉水洗脸,不仅可以提高免疫力,而且有一定的缩毛孔、紧致皮肤的功效。

我记得我以前去韩国的汗蒸房,在那里学习了一个先泡热的池子,再去温度低一点的池子泡一会,可以紧致皮肤、促进新陈代谢的方法。

④试一试在微笑或大笑时,尝试苹果肌发力,提拉着苹果肌,眼睛以下的面部肌肉提拉起来笑,而不是皮笑肉不笑。

久而久之面相会变成向上的元宝脸,面部也会被“拉”起来,人看上去年轻喜气洋洋。

⑤从眉头用大拇指和食指两根指头,捏起你的眉毛及眉毛下面的皮肤,从眉头到眉尾捏几遍,超级舒服,有助于明目、醒脑、消除眼皮水肿、眼周皮肤紧致。

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