中医很多人站桩打坐，追求一念不生，裨益心性身体，其实睡觉就不起念头了，人

英豪看健康 2025-01-04 10:55:52

中医很多人站桩打坐，追求一念不生，裨益心性身体，其实睡觉就不起念头了，人睡觉的时候会主动起念头吗？不会

所以说好好睡觉就是在极大的保养身体

————今天起床的灵感，随手记录

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英豪看健康

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