随着医改的大力推荐，在中国，医生这个职业将彻底与高薪无缘，这一点不得不承认？真的
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普拉提|拍照我悟了，姐妹👭🏻
七七很甜
2025-01-04 15:11:06
今天分享一组
普拉提-梯桶拍照动作📷
优雅又显🦵长的一组hahaha
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拍之前记得进行热身和拉伸
保持平衡稳定，整体延展也更好看
新手宝，记得在老师辅助下模仿跟拍哦！！
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我平常一些大幅度的动作，很多都会用到“后弯、手臂倒置、开肩开髋”，长期下来难免劳损，所以我也会日常养护，运动前后在肩膀/后腰/手腕涂止痛膏按摩，清清凉凉的，舒筋活络，缓解肌肉疲劳，帮助恢复，户外运动的时候，还能驱蚊防虫呢！！[派对R][派对R][派对R]
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姐妹们，在运动的时也要循序渐进，保护好自己❤️
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![又好笑又好气[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/14585940160170764875.jpg?id=0)
紫藤司
好甜[doge]
旺旺大礼包
厉害又危险的感觉，七七有没有摔到过啊
SweetSarah
宝你多高多重啊，看着好薄薄的一片