“拔草”是补肾前最关键的一步，杂草一多，就算吃灵芝、鹿茸也没有用 在中医看来，补肾就像种地一样，想要庄稼好，除草肯定必然的，要不然施的肥全喂了杂草了 那身体的“草”有哪些？又该如何解决？一次说情况 杂草一、下焦湿热 表现：体内有这种杂草的人总是感觉热热的，口干舌又燥，而且小便也时不时感觉火辣辣的，颜色也会发黄，阴囊潮湿，宗筋软，舌苔黄腻 调理：要先清湿热，再补肾 参考：二妙丸搭配 杂草二、痰湿 表现：那要是身体的内环境全是泥巴，而且又烂又臭，这个时候就算进补啥都没有用，那痰湿重的人，痰比较多，胸口也比较闷，肚子又胀又大，嗓子痰多，还腰酸酸软，一到关键时候也起不来，看到舌苔厚厚的 调理：先祛痰湿再补肾 参考：平胃丸搭配 杂草三、瘀血 表现：瘀血会堵住经络，这个时候越补越堵，所以这类朋友总是胸闷气短，感觉有一口气堵在那里，总是觉得身上这疼，稍微一碰就会淤青，甚至有的时候都不知道碰哪了，舌头下面舌的颜色黑紫等 调理：要先活血化瘀，再补肾 参考：血府逐瘀丸
