什么是横纹肌溶解症？💥当心运动太疯狂，横纹肌溶解找上门。现在特别流行撸铁，包括跑步，做一些剧烈的体育运动，但是大家一定要记住，千万不要过量运动。如果过量运动，那么骨骼肌就会受到一定的损害，就有可能出现一种疾病，叫做横纹肌溶解症。 ❗️危害：这种疾病最严重的后果是导致肾衰竭，死亡率高达50%，所以大家一定要注意。 ❗️定义：当肌肉受到大量的运动刺激或者其他损伤刺激的时候，包括殴打，包括地震的挤压伤，就有可能使横纹肌细胞遭到破坏。破坏之后，就会释放横纹肌里面的肌红蛋白，肌红蛋白入血之后，是需要通过肾脏来代谢的。如果肌红蛋白量过大，肾脏代谢不过来，那么这个时候就可能出现了肾衰竭。 ❗️尿液颜色：如果过量运动后，出现肌肉酸痛、全身无力，那么最重要的尿液呈酱油色或者是深茶色，那么这个时候很有可能就是得了横纹肌溶解症。 ❗️做法：这时候大家一定要及时到医院就诊，防止横纹肌溶解而导致的进一步的肾衰竭。 💥运动要适量，要关爱身体健康。
