中医针灸；

3个能祛除女性黄褐斑的穴位；

1，太冲穴；

太冲穴，是足厥阴肝经的原穴，其气在阴，以升为顺，偏于理气中之血。

顺着足大趾与二趾的夹缝向上移压，找到两个跖骨结合部之前凹陷中即是。

太冲穴也叫「消气穴」；

因为肝调气血和情绪，当情绪压抑时，按揉太冲穴，把它揉通，你的情绪自然得到疏泄，为你带来平和的力量。

2，合谷穴；

是手阳明大肠经的原穴，而原穴又是调整气血的关键穴位。

常刺激这个穴位，还有助于大便通畅，胃肠干净，脸上也会干净，不容易长斑。

3，血海穴；

位置：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；

血海穴，血这里指脾血，海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名血海；

功能；补血活血，调经止带，清热利湿。

按摩方法：

每天坚持点揉两侧血海10分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

每天上午9时～11时刺激效果最好，有利于祛除脸上的雀斑。因为这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气处呈上升趋势，所以直接按揉即可。