“孕期”遇上“流感季”，准妈妈该怎么做？健康真探社 近期，流感疫情严重，根据中国疾控中心的数据，当前流感病毒阳性率呈现上升趋势，其中超过99%的病例为甲型流感。对于孕期女性这一特殊群体，如何有效预防和治疗流感成为了一个重要问题。今天马姐姐将为大家详细介绍流感的症状及危害，以及孕期女性应采取的健康防治策略。 流感的症状与危害 感染流感后，患者通常会出现高热、头痛等症状，体温可达39至40摄氏度，常伴随寒战、全身肌肉酸痛、乏力及食欲下降等不适。对于孕妇而言，流感不仅影响母体健康，还可能干扰胎盘和胎儿的血液循环及氧气供应，从而对胎儿的发育产生不利影响。 流感的预防措施 1. 勤洗手：彻底清洗双手，特别是指缝之间。 2. 佩戴口罩：外出时佩戴口罩，尤其是在咳嗽或打喷嚏后，避免直接接触眼口鼻，可以使用纸巾进行擦拭。 3. 保持社交距离：减少前往人群密集场所，家中如有流感患者应避免接触。保持室内温湿度适宜，定期开窗通风。 4. 增强体质：维持均衡饮食，确保充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以提高免疫力。 5. 接种流感疫苗：孕妇也可以接种流感疫苗。 孕妇接种流感疫苗的安全性 流感疫苗是灭活疫苗，不含有活性病毒，因此是安全的。研究表明，孕期接种流感疫苗能够诱导母体产生抗流感病毒的IgG，这些抗体可以通过胎盘传递给胎儿，同时哺乳期的IgA抗体也可以通过母乳传递给婴儿。这意味着孕期接种流感疫苗不仅有助于保护孕妇，还能为新生儿提供免疫保护。根据中国流感疫苗接种指南，孕期任何阶段都可以接种流感疫苗，且孕妇是优先接种人群之一。 孕妇感染流感的治疗 1. 抗病毒治疗：疑似或确诊流感的孕妇和哺乳期妇女应尽早开始抗病毒治疗，特别是在症状出现后的48小时内开始治疗的获益最大。推荐的抗病毒药物包括奥司他韦，使用方法为每次75mg，每日两次，连续使用五天。对于重症患者，可能需要延长疗程至不超过十天。 2. 退热治疗：轻度发热时可以使用物理降温方法如冷敷贴、温水擦浴等。当体温达到或超过38.5℃时，可以使用对乙酰氨基酚口服退热。 3. 合并感染的治疗：在抗流感治疗的同时，如果出现细菌性肺炎等合并感染，应根据血常规结果选择对胎儿影响较小的抗生素进行治疗。 通过这些措施，孕期女性可以有效地预防和控制流感，保障自身和胎儿的健康。希望每一位准妈妈都能采取有效的防护措施，让孕期更加安全健康。