孩子的脾胃先天较为虚弱，稍不留意就容易积食，即便调理好了，很多家长往往又会把孩子喂出积食问题。从医这么多年，有时候真的很气愤，许多孩子的脾胃经常出现各种问题，归根结底都是家长惯出来的。孩子想吃什么，家长二话不说就买给孩子，觉得孩子能吃是好事，却很少考虑孩子的身体能否承受这些食物。 今天，我再次在强调一遍，在孩子的饮食规律中，胃口好也就那么一两天，不能让孩子猛吃。一旦吃多了，超出了脾的运化吸收能力，就很容易积食。而当孩子胃口不好的时候，也不能强行喂食。道理是一样的，孩子肚子里有积食时，就可能会出现厌食、不想吃饭的情况。正所谓 “要想小儿安，三分饥与寒”，孩子吃个七八分饱，足以满足身体生长所需就行了，不必过多摄入食物。一般来说，积食是不会自行消失的，长期积食会导致孩子脾胃出现问题，进而影响身体对营养物质的吸收，引发生长发育障碍等一系列问题。 家长们请注意，孩子脾胃虚弱通常会有以下这些表现： 其一，鼻梁有青筋，有眼袋，下眼睑发青发乌； 其二，舌苔厚腻，晨起有口气，出现地图舌、草莓舌； 其三，胃口差，挑食厌食，容易积食，腹胀腹泻； 其四，便秘或大便干燥，排便周期长，大便呈羊屎蛋样或前干后稀； 其五，睡眠不好，趴着睡，来回翻腾，打鼾磨牙等； 其六，体质差，反复生病，身高体重与同龄人相比差距明显。 如果孩子出现两个以上的这些症状表现，就要考虑孩子的脾胃受损了，家长们一定要留意！中医 儿科 健康科普 医学科普仅供参考如有不适请线下就医