孩子积食时，身体会发出这些信号！ 一般孩子积食刚开始的时候，就可以阻止掉，如孩子有趴睡情况，就预示孩子多数有积食的问题了，特别是平常不趴睡的。 积食刚出现时，身体会有的10种表现： 1.口臭、舌苔厚 孩子积食后，胃里消化不了的食物堆积在肠道里，被菌群发酵，从而产生口臭般难闻的怪味，同时舌苔也比较厚。 2.打嗝儿 积滞的食物会影响中焦正常的气机运转，胃气被堵住下不去时，就可能往上逆，打嗝儿嗳气就会比平时多。 3.趴睡 积食脾虚的孩子，平时可能会俯卧或者有睡觉露睛的表现。但当这些孩子有积滞的时候，即使腹胀不是很明显，但会喜欢双膝跪着趴睡或者双腿蜷缩着睡。这个也是积食很典型的表现。 4.睡觉不安稳 闹腾，不断夜醒，睡不踏实的孩子，也要考虑消化的问题。胃不和，卧不安，当孩子饮食比平时多的时候，妈妈尽量留意晚上的睡眠状况，是否有异常。 5.肚子胀气、频繁放臭屁 积食的孩子容易在饭后频繁的打嗝、放pi，也就是我们平时说的，吃撑了，而且经常喊肚子疼，食欲变差，也特别挑食。 6.手发热，脚出汗 大家还可以观察孩子的小手掌心。有的小手掌心会比较热，还有汗，比较潮湿。手心潮热的时候，孩子一般是有积食了，或者体质相对湿热比较明显，可以再结合看看他有没有腹胀，嘴巴里有没有味道。 7.嘴唇红 嘴唇是脾胃的反射区，当孩子的嘴唇比平时红很多，甚至像涂了口红似的，那么一般都意味着脾胃有热，有胃火了。还可能伴随着半夜口中有味儿，舌苔厚腻的表现。胃火通常是因为食物堆积的多，堆积的久了，在中焦郁而化热，这个胃里的火消耗了很多胃肠的津液。 8.便便异常 便mi、腹泻，健康孩子的排便次数都是有规律 的，如果变得频繁或次数减少、排便困难、拉肚子、便便恶臭、甚至排气时味道也比较大。这些表现都说明，孩子积食了。 9.脾气不好，急躁 睡眠不好，睡觉的时候不安分、容易蹬被子、磨牙说梦话;平时情绪急躁，爱哭闹，难以集中注意力，这也是积食发出的信号 10.眼袋颜色发青发紫 眼袋的区域也能反应出脾胃的情况。孩子反复积食，或者长期有积滞的时候，就会眼袋比较大。 孩子积食早期可以通过食疗帮助减少积食，但如果孩子长期都是这样的话，建议及时通过规律的调理来解决问题。中医 儿科 健康科普 医学科普仅供参考如有不适请线下就医