假如你从1月开始，每天固定80%的动作！想让自己变得更加优秀，却总是难...
耀久听
2025-01-10 07:53:01
假如你从1月开始，每天固定80%的动作！想让自己变得更加优秀，却总是难以付诸行动，日复一日毫无进步?
《65种微习惯》或许能帮到你。我们每天都在重复着成百上千的微习惯，这些习惯不仅影响着我们的人生轨迹，也决定着我们最终会成为怎样的人。书中不仅涉及行为习惯，还包括思维、情绪和环境习惯的调整。
一个人的改变，内外因素都很重要。哪怕只挑选其中一种习惯，坚持下去，你也会收获意想不到的改变。
人生90%的幸福感由好习惯决定，你的习惯塑造了你的生活和未来。如果你正想改变生活方式，用习惯重塑自我，这本书值得一读。
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