选宝宝DHA不想被坑，就看这4步

从出生起就要给娃补充DHA，知识点大家都知道。 🔶但宝宝DHA补剂怎么挑，还真难倒了不少老母亲。 而且市场上还存在许多不良商家在做一些商业吹嘘和文字游戏在这混淆视听，⚠一不小心选错了不仅造成无效补充，还可能影响宝宝的健康。 以下是我翻了N多资料，做出的挑选DHA四步法，希望对姐妹有帮助！ 一.看来源和含量 DHA分为藻油和鱼油 优选藻油 🟢藻油DHA提取自海洋微藻，来源较为纯净，受污染风险小。几乎不含EPA，适合宝宝娇嫩的身体；没有腥味，宝宝接受度高。 🔴而鱼油DHA源于深海鱼类，可能会受海洋污染影响，会含汞等重金属，通常还含有EPA，影响宝宝未成熟的血管，有明显鱼腥味，宝宝会抗拒。 . 二.看资质认证 不少宝妈在选DHA时都会先看认证，这是一种好习惯，但认证与认证之间也有层级差异 🔺在挑选时注意优先看国际上具有权威性的食品安全机构认证，比如欧盟EFSA，美国FDA，GMP认证，NMPA认证等 . 三.看配料表 不良添加剂如防腐剂、色素等，可能会对宝宝的身体产生潜在危害，还有就是不能含糖，❌这里警惕一些不良商家打着不含糖的旗号，却偷偷加代糖，糖容易使宝宝对甜腻或有强烈人工味道的食物产生依赖，对牙齿和身体健康非常不好‼ . 四.看性价比 DHA是需要长期补充才有效果的，不仅要选对品牌，还要看重性价比，性价比高的每年能省下一个季度的补充量，别让价格决定选择，选价格划算的钱包也能更轻松 . 我就是按照以上方法，和对比了市面上众多宝宝DHA后，选择了艾瑞可儿童DHA ⭐每粒就有100mgDHA，像我家宝宝刚好一天一粒，很好计算用量！ 另外还添加了四种维生素A+D+E+K，营养丰富，特别适合挑食宝宝。 配料表很干净，是市面上少数真正0糖的DHA，吃起来就不会长蛀牙 藻油符合欧盟标准，有欧洲食品安全局EFSA的novel food标识，还通过了186项SGS安全检测，给宝宝吃很放心。 ✨最主要1盒60粒才100出头,算下来每粒仅2r左右，活动囤货价甚至比这还要低，性价比实在太高了。 没什么腥味，宝宝接受度特别高！. 如果妈妈们看了以上这么多还不会选择的，直接盲抄这款，不会踩雷