最近有个烦恼,我想早睡,至少晚十点之前想休息。可是,我家先生晚上写文章,每天到十

念之好啊 2025-01-10 22:09:09

最近有个烦恼,我想早睡,至少晚十点之前想休息。可是,我家先生晚上写文章,每天到十点多,有时候十一点。 我睡眠不好,现在正值深冬,等他睡时,一身的寒气,我刚入睡被吵醒,然后翻来覆去睡不着。 我曾提出分房睡,人家不同意,说一个人睡不好觉。我建议他白天写东西,晚上早点休息,可是他有午休的习惯,那个点瞌睡,根本做不了事。导致现在我们都是早上快8点了才起床,这让我很是不悦。 曾国藩说:“早起,为养生第一秘诀。” 我们都是70后了,应该注意身体健康了,应该早睡早起才好。 我想劝他改改习惯,又怕说多了会让他难受,怪我不支持他,毕竟他喜欢自己的写作生活,这爱好比那些吃吃喝喝,钓鱼打牌强多了。 你们说说,我该怎么办?

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