现在人睡眠这么差吗？《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示受访者中28%的人夜间

扬好传正微 2025-01-14 08:01:35

现在人睡眠这么差吗？《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示受访者中28%的人夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人睡眠质量欠佳，“00后”平均入睡时间为33分钟！是生活惹的，还是手机给的？今晚起，大家请早睡1小时！要不早上多睡会吧！

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扬好传正微

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