【女生要拒绝气血虚弱】
女人特殊生理机制，每个月需要损耗大量气血，所以女性必须具备补血养血化瘀的常规意识，才能减少疾病产生和阻挡衰老。
这个推荐方法可以在月经干净之后第一天开始吃，可以补益气血、活血化瘀，保持肌肤红润，拒绝黄脸婆。
当归15克，白芍12克，大枣肉10克，鸡蛋一枚，红糖适量
材料提前浸泡一小时，把鸡蛋洗干净后和材料一起煮，鸡蛋煮熟后剥壳放入汤中再煮10分钟，喝汤吃蛋，大约连续吃4－5天，每个月吃几天，可以很好维持身体气血不匮乏。
【女生要拒绝气血虚弱】女人特殊生理机制，每个月需要损耗大量气血，所以女性必须具备
梦秋谈健康
2025-01-14 12:15:43
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