脖子吹风吹多了，就愿意落枕加头痛，脖子硬邦邦，就揉图示红色标记处这个关节，抻拉搓

梦秋谈健康 2025-03-09 11:32:15

脖子吹风吹多了，就愿意落枕加头痛，脖子硬邦邦，就揉图示红色标记处这个关节，抻拉搓揉都行。揉的次数越多时间越多，脖子好的越快，夏天吹空调留下的颈椎问题，没事就多拉拉搓搓这里，360度都要搓到位。

咽喉位置这里都有反射，慢性咽炎也可以做一做。程程养生 ​​​

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MSiy

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2
2025-03-09 12:37

接好运

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