吃人参不如睡五更，一个中成药，让你轻松睡出大补觉 吃人参不如睡五更，一个中成药，让你轻松睡出大补觉 俗话说得好，“吃人参不如睡五更”，睡觉是身体的最佳补品。晚上睡得好，五脏六腑能得到充分休息和恢复，第二天醒来精神焕发，活力满满。 不过，有时想睡个好觉并不容易，失眠是个大问题。别担心，我今天来给大家介绍几个中成药，帮你轻松入睡。 1. 泻肝安神丸：疏肝解郁 如果你晚上翻来覆去睡不着，心里烦躁，口干口苦、脑袋胀痛，性格急躁易怒，舌象两边鼓胀甚至发红，这大多是肝郁、肝火过旺引起的失眠。一般可以参考使用泻肝安神丸，来疏肝解郁。 2. 归脾丸：强健脾胃，养血安神 有些人很累很困，哈欠连天，但躺在床上思绪不停，头晕心慌、健忘犯困、周身乏力、食欲不振。这是心脾不足、气血亏虚闹的。一般可以参考使用归脾丸，来强健脾胃，养血安神。 3. 安神宝颗粒：补肾填精，安神益智 失眠睡不着，健忘、记忆力减退，头昏昏沉沉，反应迟钝，耳鸣、腰酸腰痛、两腿发软，这很可能是肾精亏虚闹的。一般可以参考使用安神宝颗粒，来补肾填精，安神益智。 不过，用药要对症。药物虽好，但不对症无效。用药前要了解身体状况，对症用药。 文中用药，最好在中医师的指导下使用，切勿胡乱用药。