中年人，最该管好自己的情绪 有人调查过那些百岁老人长寿的秘密，出乎我们意料的是，百岁老人不都是我们想象的清淡的饮食习惯，有些天天喝酒，有些一直抽烟，还有些就爱吃肉。但百岁老人们有一个共性，就是生性豁达乐观。 有科学研究表明，人在心情愉悦的时候， 身体会分泌一种叫缩氨酸的荷尔蒙， 它会杀死95％的癌细胞。 所以我们吃得差点，住得寒酸点都不影响健康，只要一高兴，百病消。很多癌症都是生气生出来的，长期情绪不好，不开心，抑郁，疾病就找上门了。 我的大舅年轻时中意一位女同亊，女同事对大舅也满意，唯独不满大舅兄弟姐妹众多，觉得家庭负担重。最终选择了另一位家里只有一弟弟的对象。 可这位女同事没想到的是，我大舅多的是姐妹，只有一个弟弟，且都住在不同城市，大舅根本没有亲戚拖累，反过来是一有事众多姐妹都是帮忙。而女同事找的对象，父母都是农村的，没退休金，跟弟弟一起一大家住在一起，家里矛盾不断，对象还家暴。 女同事日子过得苦不堪言，最要命的是还跟大舅住同一栋楼一单元，这冏况还都让大舅和舅母瞧着，大舅母还要讥笑女同事，挑男人没眼光，挑了这么烂的一家，再炫耀一下大舅对她平日有多好，日子有多惬意。把这女同事气得，日子更是煎熬。 之后女同事也没教育好两儿子，两儿子长大了不务正业，成了两混混。女同事还受儿子的气，一辈子郁郁寡欢，五十多就走了。心情一直不好，不可能长寿的。 中年人上有老，下有小，人生最为艰难的时刻，身体也是亮红灯的阶段，务必保持好心情，没有什么值得自己大动肝火，生气就是对自己的惩罚。