睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！或与3个疾病有关，千万别忽视 腿抽筋，很多人第一反应是缺钙，但实际上，睡觉时突然腿抽筋的原因可能远比缺钙复杂得多。 ①腰椎间盘突出。由于腰椎间盘退行性改变、损伤等原因，导致椎间盘向后突出，压迫神经根。除了腰痛外，患者还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木、肌肉痉挛等症状。当夜间睡觉时，由于姿势不当或床垫过软等原因，可能加重对神经根的压迫，从而引发腿抽筋。 ②糖尿病。主要由胰岛素分泌不足或作用受损引起。长期高血糖状态会导致神经病变和血管病变，影响下肢的血液循环和神经传导。当下肢血液循环不畅时，肌肉容易因缺氧和营养不良而痉挛，引发腿抽筋。 糖尿病患者除了腿抽筋外，还可能出现多饮、多尿、体重下降等症状。因此，如果腿抽筋伴随这些症状出现，应高度怀疑糖尿病的可能性。对于糖尿病患者来说，积极控制血糖、改善神经病变和血管病变是缓解下肢肌肉痉挛的关键。 ③下肢动脉闭塞。是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，导致下肢动脉狭窄、闭塞，进而引起肢体慢性缺血的一种疾病。早期症状可能表现为患肢冷感、苍白，随着病情发展，可能出现间歇性跛行、静息痛等症状，严重时甚至可能导致腿抽筋、下肢溃疡、坏疽等。 下肢动脉闭塞症的治疗需要根据病情严重程度来选择，包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。对于腿抽筋频繁发生且伴有下肢冷感、苍白等症状的患者来说，应及时就医检查，明确是否存在下肢动脉闭塞症。