刷微博看到一个投票,就是减肥后到底怕不怕冷?两大观点对峙,有的人减完肥后反倒是不

珏沁看健康 2025-01-17 13:21:44

刷微博看到一个投票,就是减肥后到底怕不怕冷?

两大观点对峙,有的人减完肥后反倒是不怕冷,有的人刚好相反。

还记得之前给你们讲的为什么有的胖子反倒不抗冻的文章嘛?

所以我的观点,减肥之后是否抗冻,跟你减肥的方式有关

如果你是节食或者饥饿减肥,那你肯定属于减完怕冷的一类的,

因为你减掉的不止有脂肪,肌肉减的会更多,

同时,代谢率也降低了,甚至出现营养不良、贫血以及血液循环不畅等,

身体自身产热能力下降,自然就怕冷。

如果减脂的肌肉没掉,代谢上升了,血液循环也好了,

自身产热,血液循环好了以后,热量输送效率也高,

自然就不怕冷了。

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