经络是身体的河流，你天天紧绷着，流速就减缓了，流速越慢的地方越容易堵，堵就爱生病或失调。
所以养生的第一要务是人得学会放松、放下、放手甚至放弃。
我给我新装修的小空间里做了一个屏风写了一个字，就是放。
越琢磨这个字越有深意。
经络是身体的河流，你天天紧绷着，流速就减缓了，流速越慢的地方越容易堵，堵就爱生病
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经络是身体的河流，你天天紧绷着，流速就减缓了，流速越慢的地方越容易堵，堵就爱生病或失调。
所以养生的第一要务是人得学会放松、放下、放手甚至放弃。
我给我新装修的小空间里做了一个屏风写了一个字，就是放。
越琢磨这个字越有深意。