再次即将空瓶的本草银耳，我的滋阴润肤好物
是小原啦静说美食
2025-01-20 16:31:04
方便，快捷，随时随地想喝就可以保温杯焖泡一小时，低热量，饱腹感强，好喝，润肺养颜。
本草银耳不用局限于小七老师简易版本银耳羹，平时煮粥也可以加进去一些，煮的粥更浓稠好喝，米油➕银耳，润肺滋阴🆙
尤其是冬天干燥，空调房和暖气房待的久了很容易滋生内热，皮肤干燥、嘴唇干裂……这个时候大家试试加大银耳频率，可以把银耳作为下午茶，感受一下银耳润物细无声的魅力吧。
对了，家里的玉竹也可以利用起来，一起煮粥用，把玉竹撕碎一起煮了吃，滋阴降燥，生津。女人养颜的好东西👍
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世界是个孤儿院
真的超级方便，不用泡不用剪成小块原来玉竹也可以吃肚子里，学到啦现在摸会鱼