让人获得幸福的心灵密码（46）
——快乐的真谛
安慧老师
每一天的精神食粮 心理健康
快乐是一种什么样的心境呢？或者说快乐到底是什么样子呢？这个问题，也许很难说清楚。但有一点必须肯定，快乐是很主观的，一个人的快乐他人是看不见的，只有通过他的表现和行为举止才有所了解。一个人认为是快乐的事，而另一个人却未必认为快乐。总之，快乐是很奇怪的，因人而异，因事而异，这种东西很大程度上是一种心理上的满足。
追求快乐是人性之一。哪个人不愿自己生活得快乐点？有人说人生来都是痛苦的，哪有快乐可言？正因为人生多痛苦，所以追求快乐才是我们应该努力的一个方向。人生活的根本目的是什么呢？归根到底是为了“快乐”二字。成功的事业、富足的家产、自我实现……都是为了最终快乐。快乐是一种润滑剂，有了它你的生活将会滋润许多，没有它你前进的道路上谁能想到又会有多少障碍和阻力？人生至多也不过百年，匆匆之后便成为过客。
快乐不是享乐，比如对梦想的追求过程是艰辛的，当达到梦想的目标就是一种成功的快乐。追求看到更多的风景，就要付出更多的努力和辛苦，有句话“痛并快乐着”就是真实的写照。哪怕拼博后的结果失败，只要是自己的选择和所热爱的，就去享受这个过程的快乐，乐在其中。
另外， 只有经常知足，在自我能达到的范围之内去要求自己，而不是刻意去勉强自己，去强迫自己，才能心平气和地去享受快乐。
