嗨，宝子们！今天我要给大家分享一道超级无敌好吃的番茄西兰花炒鸡蛋，这道菜简直是味蕾的狂欢，让你一口接一口停不下来。💃 🌟食材准备： 新鲜的西兰花一大朵、红彤彤的番茄两个、几个可爱的鸡蛋、蒜末适量。 🌈做法步骤： 1. 西兰花掰成小朵，放入盐水中浸泡一会儿，这样可以洗得更干净哦。然后焯水一分钟左右，捞出沥干水分备用。 2. 番茄洗净，顶部划十字，用开水烫一下，去皮后切成小块，这样炒的时候更容易出汁。 3. 鸡蛋打入碗中，加一点盐搅散。锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，等鸡蛋凝固后炒成小块盛出。 4. 锅中再倒少许油，放入蒜末爆香，加入番茄块翻炒，炒出汁后放入西兰花继续翻炒。 5. 最后加入炒好的鸡蛋，加适量盐、生抽调味，翻炒均匀就可以出锅啦。 😍这道菜的颜色那叫一个漂亮，翠绿的西兰花、红彤彤的番茄和金黄的鸡蛋，看着就超级有食欲。尝一口，西兰花的清爽、番茄的酸甜和鸡蛋的鲜美完美融合，口感丰富，味道绝绝子。👏 无论是作为家常菜还是带饭美食，番茄西兰花炒鸡蛋都超棒。宝子们，赶紧试试吧，相信你们一定会爱上它！💕
