车厘子， 性温，味甘微酸；入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。
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吃车厘子的3大好处
1️⃣养颜美容
2️⃣补铁
3️⃣保护视力
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吃车厘子的禁忌[炸弹R]
1. 腹泻人群不宜食用
车厘子汁水丰富，且含有较高的膳食纤维，食用车厘子后，水分和膳食纤维进入体内，不但会促进胃肠蠕动，还使粪便含水量更高，加重腹泻，因此腹泻人群不宜食用车厘子。
2. 不宜过量食用
过多食用车厘子容易导致上火，出现口舌生疮、大便干燥、牙龈肿痛等症状，而且车厘子中的铁元素含量较高，过多食用容易导致铁中毒或氢氧化物中毒，所以不宜过多食用车厘子。
3.糖尿病患者不宜食用
车厘子中含糖量较高，糖尿病患者的血糖高，如果在血糖不稳定期间食用车厘子，可能会影响血糖值，诱发头晕、恶心、呕吐、腹部不适等症状。
