【防老年痴呆按神门穴】
中国中医科学院针灸研究所副所长荣培晶介绍，神门为心经之原穴，临睡前点按此穴有助产生困意，调节睡眠障碍，平时经常揉按还可防治老年痴呆。神门穴位于手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。
【防老年痴呆按神门穴】中国中医科学院针灸研究所副所长荣培晶介绍，神门为心经之
春竹评健康
2025-01-22 11:05:01
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