【心痛疲劳按通里穴】
中国中医科学院针灸研究所副所长荣培晶介绍,捏拿通里穴可以舒心安神,通里穴位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸(见下图)。心动过缓的人群大多在通里穴有压痛、结节等阳性反应,建议捏拿此穴36次为一遍,捏拿3-5遍。
春竹评健康
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