糖尿病是糖吃多了吗？主任提醒：发病因素有很多，尤其注意这些食物！     很多人认为糖尿病就是糖吃多了，的确，长期大量吃糖可能会诱发糖尿病，但吃糖太多只是增加患病的风险概率，并不意味着糖尿病就一定是吃糖吃多了。 其实糖尿病的发病原因有很多，主要有以下这三点，它们都在糖尿病的发生中起着重要作用。   一是遗传因素，研究表明这个病症具有一定的遗传倾向，所以说如果你的父母或者是直系亲属友有糖尿病的话，一定要引起重视！   二是自身因素，对于肥胖或是自身代谢异常的病人来说，也是比较容易引起血糖升高，还有一些病人是继发于某种疾病，又或是服用某些药物也有可能导致血糖升高。   三是饮食习惯，有些人主食吃的偏多，又或者是我们不认为是主食但是淀粉含量高的食物，比如说土豆、山药、芋头等等，由于淀粉和碳水化合物在体内转化以后会成为糖类，所以吃的过多也会诱发血糖的升高   由此可见，并不是说只有吃糖太多才会得糖尿病，不吃糖也不意味着就一定不会得糖尿病！大家在平时也可以多采取一些措施用来预防糖尿病，比如饮食合理搭配、体重控制在正常范围等等。