脾虚人要多吃，一根山药补三脏，上补肺，中补脾，下补肾，脾肺肾皆受益，摆脱乏力鼻炎、腹泻，山药的这几种搭配你收好，春节前越早吃越好！ 山药属药食同源的食物，具有益气养阴（补益气机，补养阴液），补脾肺肾等功效。湿盛中满（湿气太重导致脾胃满闷不适）或有实邪、积滞者禁服。 山药具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。主治脾虚食少，倦怠乏力（疲倦乏力），便溏（粪便稀不成形）泄泻，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下尿频，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）等。 我是杨颖医生，擅长用中医方法，调理解决小儿鼻炎、过敏性鼻炎鼻咳嗽、腺样体肥大、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、脾胃虚弱、过敏体质等儿科呼吸道疑难问题。 儿童健康健康科普鼻炎肺小儿脾虚的表现山药
