谢霆锋说过，杨颖可以一个人每顿吃3个人的分量，还80多斤，你信吗？ 我不会轻易相信哪个明星光大吃不长胖，看明星晒出的一日三餐，米饭一两口，几根青菜，两片黄瓜，三块水果，当然怎么吃都不会长肉。 她们中为什么好多人热衷在节目中表现自己的大食量，为拉进与观众的距离，亲民，增加人气。粉丝会觉得，哇，她好接地气呀。 哪怕节目后再催吐，或是一天不吃饭，来消化掉那堆食物带来的罪恶感。 这种生活饮食方式不仅对健康有害，还很糟践。前段有批判美食网红主播浪费严重，他们用惊人的食量吸引眼球赚取流量，之后又大量吐出，浪费粮食。 为了赚钱，这样的饮食方式不可取，只会赔上健康作为代价。 相较于一些明星的假吃，李湘倒是真实许多，虽然全国人民应该都知道她家一月7万伙食费的奢华梗，但他们喜欢在家里做饭吃，吃不了的进冰箱，不会浪费。 有人吐槽她大手大脚，我反倒觉得，花在嘴上的钱不叫浪费，民以食为天，为了身体健康，只要有所节制，会吃是件很美好的事情。 浪费可耻，节约光荣。希望大家养成健康文明的生活饮食习惯。