有人问了，我饮食很注意了，为什么还会有高血脂呢？
问得好啊，那是因为你本身属于脾虚，别人吃三份可能会高血脂，你吃同样的食物吃一份可能就是高血脂了。高血脂说白了，就是运化不好，或者吃的太好。
高血脂的危害主要会形成高血压，还会形成斑块，容易造成脑梗心梗。真心建议，高血脂本身不是病，只是提醒你生活习惯需要改变了，血液里面的痰湿多了，不要通过西药来控制，慢性病一定要好好用中医调理。
分享一个妙方，让你的血管越来越干净，越来越有弹性，越来越年轻，它就是来自元代名医朱丹溪的加味二陈汤：
半夏15克 陈皮15克 茯苓12克
炙甘草6克 砂仁6克 丁香6克
生姜9克 山楂15克 丹参9克
好，现在我们来学习一下这个方子，这个方子到底是如何搞定高血脂的呢？
所谓加味二陈汤就是在二陈汤的基础上加了一些药材。二陈汤，大家应该都知道了吧，是化痰第一方，是化痰基础方，任何化痰的方子都可以加上二陈汤。前面说过了，从中医角度来说高血脂就是痰湿导致的，二陈汤就是解决痰湿的，所以有了二陈汤打底，这个调理高血脂的方子就有底气了。
二陈汤有什么成分呢？有半夏，有陈皮，这两味药越陈越好，所以叫做二陈汤。两味药都是化痰一等一的高手，半夏燥湿化痰，陈皮理气化痰，强强联合，可以搞定身上所有的痰湿。二陈汤还有茯苓，茯苓是祛湿的，化痰为什么还要祛湿呢？因为痰湿不分家嘛，痰湿痰湿，先有湿气，湿气多了，慢慢就会形成更加顽固的痰。所以这里用白茯苓祛湿。茯苓是九大仙草之一，是一味可以清洁我们身体的良药，特别适合油腻的人吃，高血脂也算是油腻，是血液油腻了。
二陈汤里面还有甘草，甘草是调和诸药，用在这里防止这些化痰祛湿的药会伤阴。
好，接下来我们看加味，到底加了啥子药呢？加了丁香与砂仁，哦，这个不就是行气的嘛。丁香与砂仁组合就是行气开胃。化痰为什么需要加行气的呢？原来我们中医说行气化痰，只有身体的气机运行起来了，这个痰湿才容易被运化，气行则水行，气滞则水停啊。妙哉，这两味药加的实在是高，实在是妙啊，有画龙点睛之妙，有锦上添花之妙啊，不愧是名医，佩服。
这个丁香与砂仁还可以开胃，痰湿多了胃口就不好，没有食欲，到了饭点也不觉得饿。这是因为痰湿困脾，痰湿把脾胃困住了，脾胃变得慵懒了，没有精神干活啦。丁香与砂仁还会清洁我们的肠胃，肠胃干净了，我们的嘴巴也会清爽，就不会有口臭啦。
最后还加了什么呢？加了生姜，痰湿是阴成形的产物，需要阳化气来解决，这里加一点生姜来温化痰饮，生姜是发散的，身体里面有了垃圾就应该发散出去嘛。
为什么加上山楂与丹参呢？这个是加的。考虑到现代人胡吃海塞太多，加上山楂来消食，同时活血化瘀。痰湿到了一定程度就会形成瘀堵，最后造成不通，形成高血压。所以还加了丹参来活血化瘀，一味丹参饮，功同四物汤啊。
好啦，这个就是送给中老年朋友的加味二陈汤，如果你也有高血脂不妨试试这个方子，一天一剂，饭后服用，建议服用二十一天。愿你的血管越来越干净，越来越年轻。
