很多人想有效快速的减肥但是屡屡不成功，主要原因之一就是没有保持饥饿感，运不运动不关键，每餐都吃饱哪能减重，这个年代基本上是没有营养不足的情况，大多数都是营养过剩，心内科忙着开阿斯匹林抗血小板，但是不指导要减重，这些都是医疗方向错误，预防是第一位。北京同行朋友圈发的图也不断验证这句话
很多人想有效快速的减肥但是屡屡不成功，主要原因之一就是没有保持饥饿感，运不运动不
绿兰说健康
2025-01-25 11:51:43
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