缺铁性贫血，熟地最好。
有人吃阿胶补血，吃的时候管用，等不吃了又回去了。
这是什么原因呢？你很可能就是缺铁性贫血。
你血液里的红细胞数量少，你吃阿胶通过脾胃来吸收血红蛋白，在吃的时候补充了血红蛋白，红细胞增多，脸色看起来红润了。
但是不吃之后，血红蛋白没有持续增加，所以又回到原点了。
所以，要想真正解决问题，你得让身体自己源源不断的产生更多红细胞，而不能想着补充血红蛋白。
那我们得知道红细胞是怎么生成的？
红细胞由骨髓产生，跟铁元素结合而成的红细胞。
在中医的观念里，肾主骨生髓，所以在中医观念里，红细胞是由肾精在铁元素的作用下生成的红细胞。
而熟地简直就是为这个功能量身定制的，因为熟地补肾精，同时熟地含有大量的铁元素，刚好生成血液里的红细胞。
熟地补血，是通过补充肾精，补充铁元素的方式来补充红细胞。肾精补足了，有足够的铁元素，就可以源源不断的生成红细胞了。
所以，你用阿胶补血不管用，改为熟地，发现用熟地补血管的时间久一点。道理在这里。
