稍微失控的周五饮食01.24

迎松吉也吉 2025-01-26 15:55:32

运动~ 胸肩手臂力量训练45分钟健走4km 40分钟 ㅤ 饮食~ 早餐：可可奇亚籽豆浆🥤 加餐：水煮蛋🥚+鸡胸肉肠午餐：水煮西兰花🥦/胡萝卜🥕/卤牛肉🥩/红薯晚餐：卤牛肉/水煮西芹/番茄/香菇加餐：红薯干/试吃面包🍞/草莓🍓 /

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评论列表

kikingca

kikingca

2

2025-01-26 18:24

早，今天开始已经给自己放假了，年后再继续

独孤求败

独孤求败

1

2025-01-26 19:11

别怕，我现在是天天失控的饮食

渡我不渡她

渡我不渡她

1

2025-01-26 18:43

天这个叫失控

迎松吉也吉

感谢大家的关注

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