打奶，捏背，拍打，我给自己今年的‘表现’进行一个惩罚和奖励。 泡在水里，脖子僵

打奶，捏背，拍打，我给自己今年的‘表现’进行一个惩罚和奖励。 泡在水里，脖子僵硬头发涨眼头憋得难受。我推测大概脖子颈椎有问题了。这背不通，酸沉，半个月拨了两次罐好多了。腰、背、肩、颈没有一处舒服的，疼，沉，僵，硬。这背拨了罐好一点，可这脖子颈椎还堵着呀。这副老身架如陈年的管道一样不是这堵就是那坏。这堵塞了恐怕不是一天两天了。只是，平时不是疼的不能动或疼的不行，一般都不以为是，不把它当回事。 我得让自己舒服点，让自己身体好点，因为这一大家我还要张罗。我精神了，孩子们才安心。我给搓背工说了一声，让她给捏一捏脖子颈椎。搓背工打上奶，一下手，啊，疼，庝。这手法真重，我后脖梗疼的，唉呀。搓背工说我颈络堵才会疼，堵的很捏时才疼的很，平时多捏捏会好点。捏捏，拍拍，打打，被人折腾了一会儿果真好点，脖子没那么僵硬了。回到家，又在颈椎部位贴了个艾炙贴。这脖子活络多了。 腊月二十七，带着两个宝贝去洗最今年最后一次澡。洗去一年的霉运，洗掉一年的疲惫，除去积年的沉疴，欢天喜地，轻松上阵，迎新年。