我以前是服阿普唑仑为主，近一年来总是觉得这药维持时间不足，夜间易醒。 逐渐改为以艾司唑仑为主，配合维生素B1和谷维素，效果不错。 能维持5小时左右睡眠，醒来昏沉沉的感觉减轻了不少。 在整个过程中还是艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、复方地西泮、扑尔敏交替使用，防上耐药性产生。 失眠严重时联合佐匹克隆，这样用药还没有出現安眠药严重副作用，更带来了好的生活和工作质量。 在其它因素不能改变，如神经类型，工作方式，生活环境等，那么安眠药适合自己的选择就特别重要了。 药是停不下来了，但作适应性的调节也许是护身符，风雨兼程感谢安眠药为我遮风挡雨，从青少年走到老年。 未来的日子还要感谢安眠药的陪伴，让心情和日子趆过赿好。 像服了70安眠药的父亲一样，92岁仍思维敏捷、精神矍铄，有质量的生活着。 相信未来的日子因科技和药学的进步，将有更多、更好、副作用小的安眠药诞生，造福患者。 睡不着只能吃药
