常吃新鲜干净的蔬菜,我们的身体慢慢就会变得敏锐。你再吃一些预制菜,或者说在点一些

雅隽情感 2025-01-27 16:19:25

常吃新鲜干净的蔬菜,我们的身体慢慢就会变得敏锐。

你再吃一些预制菜,或者说在点一些外卖的时候,你立马就能感受到它的不新鲜,难以下咽。

这就说明植物的能量被你吸收了。

长时间坚持的话,可以让你更快的接触到一些高维的信息。

所以,趁着过年放假,和家人一起买菜,做饭,可以增加我们体能的能量。

饭菜最好是用柴火烧的,其次是煤气天然气,电的,最好少用。

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