所有的食物不到时候不要吃。一年四季该吃什么大自然会告诉你，春天的时候韭菜绿油油又鲜又嫩等你去采摘；夏天的时候，各种水果挂满枝头，桃子李子西瓜任你选；秋天的时候，橘子红了，梨子又大又多汁；冬天还有好多坚果花生、豆子等你品尝。
可惜，现在这个年头很多人都不知道什么季节产什么东西了，大冬天硬是抱着一个西瓜啃得津津有味。那西瓜有西瓜的味道吗？都是催熟剂的味道。冬天的西红柿有酸酸甜甜的味道吗？冬天的茄子呢？怎么烧也不烂。
因为缺乏对大自然的敬畏，各种反自然的食物大量涌现。
除了不时不食，还有不地不食，就是说不要轻易随便吃那些千里之外的食物，一方水土养一方人，你是这个地方的人就应该多吃本地产的食物。
很多人却瞧不起本地的食物，以吃进口的食物为荣。曾经遇到一个朋友，很有优越感的对说，我几乎不吃本地的水果，那都是乡巴佬吃的，我都吃进口的。那架势以为自己有多高大上呢，殊不知蠢到家了，花那么多钱买不适合自己身体的食物，不以为耻还以为荣。外国的月亮真的比中国的圆吗？外国的水果真的比中国好吗？
你想过没有，为什么北京要吃烤鸭南京要吃咸水鸭到了广东却要煲老鸭汤？你想过没有，为什么高原地区要吃牦牛肉北方人要吃麦子南方人要吃大米？为什么北方做菜喜欢勾芡沿海地区喜欢吃甜而四川人喜欢麻辣？
