会吃饭吗？吃饭是人与食物的互动与融合，无论吃什么，重要的是你带着什么样的意念去吃

新瑶说情 2025-01-30 16:29:09

会吃饭吗？吃饭是人与食物的互动与融合，无论吃什么，重要的是你带着什么样的意念去吃。吃饭时抱一颗爱物惜福之心，内心平和喜悦，欢喜的意念就会激活自己的每一个细胞，唤醒食物中原有的每一分活力，使两者彼此和谐共振，融为一体，呈现出整体的生机勃勃。好好吃饭，是对自己最好的善待。生活是自己的，身体是自己的，没有任何人会对你的健康活力负责，你必须自己承担起照顾自己的责任。身体是生命的根基，也是精神与灵魂的居所，你需要极度用心维持它的洁净、强韧与生机，为它注入源源不断的生命能量。学会吃好饭，健康每一天！

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