让人获得幸福的心灵密码（53）
——生命需要赞美
安慧老师
每一天的精神食粮 心理健康
赞美是一种认可，认可是良好沟通的开始。现实生活中，在每个人的心中都有一把无形的尺子，我们每接触一个人，都会用这把尺子去量一量，看他是不是我喜欢的人，如果不是，就讨厌他，否定他；如果是，就肯定他，赞美他，喜欢他。每个人的存在都有其存在的价值，有其存在的意义，也都有值得赞美的地方。人与人的交往和相处是彼此相互影响的，能量也是在互动中传递的。想一想，我们是不是更喜欢和欣赏、赞美自己的人在一起，并愿意更加积极地与其互动交流？
生活中我们往往过多地注意别人的不足，而看不到他们的优点，我们也往往会因为一个人小小的失误而否定他很多的优点，所谓的"好事不出门，坏事传千里"也是这个道理。赞美实是人际交往中的融化剂。一句赞美的话使本来办不成的事办成了，使本来阻止不了的行为阻止了。赞美别人，并不会贬低自己，而相反会抬高自己。你想一想，生活中有赞美别人换来别人瞧不起自己的事情吗？
我们的亲人，我们的伙伴，他们各自都有很多的优点，就在于我们善不善于发现。每个人都希望得到别人的认可，得到别人的赞赏，因为这是对其成就和价值的肯定，往往我们没有这样做。我们是不是应反省一下，平时自己会不会吝啬去赞美他人，从现在开始，学会赞美他人，特别是原来你不喜欢的人。从心理学上说，赞美其实是一种正向的心理暗示和强化，人人都是向往美好的，也会在赞美中做得更好。
适当的赞美是人际交往中不可缺少的语言艺术，但是，过分赞美就显得虚伪。所以古人谓“誉人之言太滥不可”。赞美需要讲究诚意和技巧，有理有据，才让人信服。为了自己拥有更和谐的生活，不妨也学一点适当的赞美！
